Motivace je hnacím motorem každého úspěšného zaměstnance. Pomáhá překonávat překážky, zlepšovat výkon a dosahovat cílů. Jak si udržet motivaci i v náročných obdobích?
Co motivaci ovlivňuje?
- Smysluplnost práce
- Poznání vlastních cílů a hodnot
- Podpora od kolegů a nadřízených
- Příležitosti k rozvoji a učení
- Spravedlivé ocenění a odměny
Tipy, jak zůstat motivovaný
- Stanov si jasné cíle
Krátkodobé i dlouhodobé cíle ti pomohou udržet směr. - Sleduj svůj pokrok
Ocenění i malých úspěchů zvyšuje energii. - Vyhledávej nové výzvy
Učení nových dovedností zabraňuje stereotypu. - Pečuj o pozitivní pracovní prostředí
Dobrá atmosféra podporuje motivaci. - Dbej na rovnováhu mezi prací a odpočinkem
Regenerace je nezbytná pro dlouhodobý výkon.
Závěr
Motivace není stálá, ale dá se kultivovat. Najdi, co tě v práci baví a co ti dává smysl, a pravidelně si připomínej své úspěchy.
