V dnešní době, kdy se stále více lidí potýká s bolestmi zad, špatným držením těla a sedavým životním stylem, se pilatesstává stále populárnější metodou pro zlepšení fyzické kondice a celkového...
Jóga je úžasně adaptabilní praxe, kterou lze modifikovat tak, aby vyhovovala individuálním potřebám a zdravotním omezením.
Jóga a chronická onemocnění:
Kardiovaskulární choroby: Jemné styly jógy s důrazem...
Jóga prošla dlouhou cestu od starověké indické praxe k celosvětovému fenoménu.
Vědecký pohled na jógu: Co říká výzkum?
V posledních desetiletích se vědci stále více zaměřují...